16 Jan SREČA – Ali vemo kaj to je?
Ko oseba oceni, da je uresničila katero od svojih najpomembnejših želja oziroma da se je katera od njegovih najvišjih vrednot močno potrdila, takrat občuti SREČO.
Smisel občutka sreče je, da osebo nagradi s prijetnimi občutki, ko doseže nek cilj oziroma se mu izpolne neka želja. Lahko bi tudi rekli, da je sreča pozitivno povratno sporočilo, da oseba živi v skladu s samim seboj in življenjem. Tako je osnovna fukncija sreče, da okrepi vedenje, ki je privedlo do uresničitve želje oziroma izpolnitve vrednote.
Poleg sreče poznamo tudi ZADOVOLJSTVO. Razlika med zadovoljstvom in srečo je edino v intenzivnosti občutka. Torej odvisno je od tega, koliko pomembna želja se nam je uresničila oziroma koliko pomemben cilj smo dosegli. ZADOVOLJSTVO tako občutimo ob željah in ciljih, ki so nam pomembni, SREČO pa ob željah in ciljih, ki jim pripisujemo zelo velik pomen. Tako lahko naredimo zaključek, da je SREČA v bistvu MOČNO ZADOVOLJSTVO. Ker je občutek SREČE bolj intezivno čustvo je zato tudi bolj kratkotrajno od ZADOVOLJSTVA. Tako lahko zadovoljtvo občutimo dalj časa oziroma se lahko občutek sreče s spremeni v občutek ZADOVOLJSTVA.
Namen čustev je, nas na poseben način povezovati s svetom in življenjem. Pomembmo je poudariti, da so čustva samo SREDSTVO in NE CILJ te povezanosti. Predvsem pri sreči pride velikokrat do zamenjevanja čustva kot cilj in ne kot sredstvo. Čustva so sredstva, ki nas usmerjajo v življenju, SREČA v tem primeru služi, kot neka nagrada, da smo na pravilni poti. Torej je pomembno, da življenje uravnavamo tako, da bi občutili srečo, vse večkrat pa naletimo na ljudi, ki si kot svoj cilj zadajo, da bi bili SREČNI, namesto da bi imeli kot cilj način življenja iz katerega izhaja občutek sreče. Tukaj seveda ni nekega univerzalnega recepta, saj ima vsak svoje želje in svoj vrednostni sistem, kateremu je pomembno, da sledi.
Menim, da je razlog zakaj si vse več ljudi postavlja SREČO kot cilj tudi vpliv zahodne kulture in potrošništva, kjer se vse odvija hitro in velikokrat iščemo bližnjice. Te bližnjice nam obljubljajo tudi mediji oziroma reklame, ter po novem tudi influencerji, ki nas vedno znova nagovarjajo, da smo le en izdelek stran od SREČE.