Individualna terapevtska srečanja
Individualna terapevtska srečanja potekajo po načelih transakcijske analize, hkrati pa uporabljam metode iz drugih terapevtskih smeri, ki sem jih osvojila; vse skupaj prilagojeno temu, kar najbolj ustreza posamezniku. Ponujam možnost kratkotrajnega svetovanja v obsegu 10–16 ur ali daljšo, bolj poglobljeno psihoterapevtsko obravnavo, ki traja daljše časovno obdobje, lahko tudi leto ali več. Srečanja praviloma potekajo enkrat tedensko oziroma po dogovoru v živo ali on-line ter trajajo 50 min.
Kaj zajema uvodno srečanje?
Individualna terapevtska srečanja
Individualna terapevtska srečanja potekajo po načelih transakcijske analize, hkrati pa uporabljam metode iz drugih terapevtskih smeri, ki sem jih osvojila; vse skupaj prilagojeno temu, kar najbolj ustreza posamezniku. Ponujam možnost kratkotrajnega svetovanja v obsegu 10–16 ur ali daljšo, bolj poglobljeno psihoterapevtsko obravnavo, ki traja daljše časovno obdobje, lahko tudi leto ali več. Srečanja praviloma potekajo enkrat tedensko oziroma po dogovoru v živo ali on-line ter trajajo 50 min.
Kaj zajema uvodno srečanje?
Skupinska terapevtska srečanja
Skupinska terapevtska srečanja so srečanja manjše skupine od 6 do 8 oseb, ki imajo podobne težave in so vodene z moje strani. Za manjše skupine sem se odločila predvsem zaradi večjega občutka varnosti in sprejetosti ter zaradi možnosti kvalitetnejšega dela. Prednost skupinskih srečanj ob vodenju terapevta je podpora skupine, učenje iz izkušenj drugih, učenje skozi odnose, ki se vzpostavijo v skupini, in je varen prostor za spoznavanje sebe in svojih osebnih odnosov skozi skupinsko dinamiko.
Srečanja potekajo enkrat tedensko in so pol-zaprtega tipa, kar pomeni, da se ob sprostitvi mest lahko priključijo novi člani.
Terapevtske skupine
- Skupina za osebe z depresivnimi počutji
- Skupina za osebe z anksioznimi počutji
- Skupina za osebe z nekemičnimi odvisnostmi (video igre, igre na srečo, hrana, odnosi, delo, nakupovanje, uporaba sodobnih tehnologij in podobno)
- Skupina za bližnje (starše, partnerje, prijatelje) oseb z nekemičnimi odvisnostmi
Skupinska terapevtska srečanja
Skupinska terapevtska srečanja so srečanja manjše skupine od 6 do 8 oseb, ki imajo podobne težave in so vodene z moje strani. Za manjše skupine sem se odločila predvsem zaradi večjega občutka varnosti in sprejetosti ter zaradi možnosti kvalitetnejšega dela. Prednost skupinskih srečanj ob vodenju terapevta je podpora skupine, učenje iz izkušenj drugih, učenje skozi odnose, ki se vzpostavijo v skupini, in je varen prostor za spoznavanje sebe in svojih osebnih odnosov skozi skupinsko dinamiko.
Srečanja potekajo enkrat tedensko in so pol-zaprtega tipa, kar pomeni, da se ob sprostitvi mest lahko priključijo novi člani.
Terapevtske skupine
- Skupina za osebe z depresivnimi počutji
- Skupina za osebe z anksioznimi počutji
- Skupina za osebe z nekemičnimi odvisnostmi (video igre, igre na srečo, hrana, odnosi, delo, nakupovanje, uporaba sodobnih tehnologij in podobno)
- Skupina za bližnje (starše, partnerje, prijatelje) oseb z nekemičnimi odvisnostmi
Področja, kjer vam lahko pomagam
- Težave v odnosih – partnerskih, družinskih, prijateljskih, na delovnem mestu
- Pomoč pri zaključevanju partnerskega odnosa
- Osebnostna rast
- Čustvene težave
- Soočanje z večjimi življenjskimi izzivi
- Strahovi
- Depresija
- Težave s samopodobo
- Tesnoba, anksioznost, panični napadi
- Izgorelost, stres
- Vedenjske oziroma nekemične odvisnosti – video igre, igre na srečo, hrana, odnosi, delo, nakupovanje, socialna omrežja, uporaba sodobnih tehnologij
Področja, kjer vam lahko pomagam
- Težave v odnosih – partnerskih, družinskih, prijateljskih, na delovnem mestu
- Pomoč pri zaključevanju partnerskega odnosa
- Osebnostna rast
- Čustvene težave
- Soočanje z večjimi življenjskimi izzivi
- Strahovi
- Depresija
- Težave s samopodobo
- Tesnoba, anksioznost, panični napadi
- Izgorelost, stres
- Vedenjske oziroma nekemične odvisnosti – video igre, igre na srečo, hrana, odnosi, delo, nakupovanje, socialna omrežja, uporaba sodobnih tehnologij
Zaupnost in terapevtski odnos
V zadnjih letih so raziskave pokazale, da za uspešnost terapije ni tako pomembna smer psihoterapije, vendar predvsem odnos, ki ga posameznik in terapevt vzpostavita in znotraj njega soustvarjata. Zato je zelo pomembno, da terapevt poskrbi za prostor, kjer se klient počuti toliko varnega, da lahko spregovori o svojih težavah, mislih, občutkih, brez kakršnega koli obsojanja.
Varen prostor omogoča tudi zaupnost, ki zavezuje terapevta, da vsebina iz terapevtskih srečanj ostane med terapevtom in klientom oziroma terapevtsko skupino. To zaupnost je terapevt dolžan spregledati le v primerih, ko posameznik resno ogroža sebe ali druge.
Zaupnost in terapevtski odnos
V zadnjih letih so raziskave pokazale, da za uspešnost terapije ni tako pomembna smer psihoterapije, vendar predvsem odnos, ki ga posameznik in terapevt vzpostavita in znotraj njega soustvarjata. Zato je zelo pomembno, da terapevt poskrbi za prostor, kjer se klient počuti toliko varnega, da lahko spregovori o svojih težavah, mislih, občutkih, brez kakršnega koli obsojanja.
Varen prostor omogoča tudi zaupnost, ki zavezuje terapevta, da vsebina iz terapevtskih srečanj ostane med terapevtom in klientom oziroma terapevtsko skupino. To zaupnost je terapevt dolžan spregledati le v primerih, ko posameznik resno ogroža sebe ali druge.
Cenik
Individualno srečanje
60 €
na 50 min
Skupinsko srečanje
30 €
na 80 min
Individualno srečanje
60 €
na 50 min
Skupinsko srečanje
30 €
na 80 min